[锻炼三个月效果]锻炼效果可能与基因有关

[锻炼三个月效果]锻炼效果可能与基因有关

为什么有些人即使辛苦健身，也无法让身材健美？科学家正在进行的研究显示，人体的骨骼肌生长可能与基因有关。这项研究也可能预测运动员的潜力、老年人的肌肉损失、甚至宇航员在太空中由失重导致的肌肉弱化。

　　据英国《自然》杂志网站报道，美国华盛顿国家儿童医疗中心的研究人员正在测试１０００多名１８－４０岁男性的非习惯用力手臂的肌肉体积，然后让他们在３个月中进行每周两次、每次４５分钟的单臂肌肉锻炼，并通过核磁共振手段检测骨骼肌。

　　初步结果显示，不同人经过锻炼后两手臂强壮情况的的区别度不同。研究者通过前后数据比较，从中挑出１０％的肌肉体积增大最多的人以及１０％肌肉量变化最不明显的人，并集中检查他们１００多种有可能与肌肉相关的基因。目前已经有２５种基因被确定与身材类型相关。具体研究成果将于明年公布。

　　科学家称，人体肌肉组织中的干细胞在受伤或经受锻炼后会被激活，产生新的肌肉细胞。目前科学家只确定了４种控制肌肉体积大小以及对锻炼敏感的基因。

　　研究的主持者保罗·汤普森说，这项研究可能会运用到运动员的训练中，根据基因水平选拔有潜力的运动员，或者根据年龄和休息情况推测运动员可能遇到的肌肉受损问题，同时也可能为研究治疗杜兴肌营养不良症等慢性消耗病、开发增强肌肉组织结构的药物提供依据。

　　不过，也有不少专家对此项研究运用到训练中提出异议。他们认为，运动员成功与否取决于多方面的因素。此项研究只考虑先天的身体素质而忽略了运动员的心理素质。这可能会造成运动员骄傲自满或丧失斗志。

[锻炼三个月效果]锻炼效果可能与基因有关

https://m.oubohk.cn/shengwu/352378/